Tumlinge hold 3-5 år – Forældre/barn judo
På dette hold har børnene en eller begge forældre med til træning. Både børn og voksne får motion når de træner motorik, koordination, balance, og leger judo teknikker og faldteknik ind. Man er fortrinsvis sammen med sit barn, men børnene vil også skulle lave judo øvelser sammen.
vi træner lørdag Kl. 10.00-11.00
Tumlinge hold 5-7 år
På dette hold er der ingen forældre med. Børnene forår motion når de træner motorik, koordination, balance, og leger judo teknikker og faldteknik ind. Vi laver masser af judo øvelser, faldteknik og holdegreb 2 og 2.
Vi træner lørdag kl. 11.00-12.00
Børn begynder
Fra 7-8 års alderen deltager man på det almindelige begynder-hold. Her er der plads til alle, og der dyrkes rigtig begynder-judo. Det består for det meste af basal teknisk træning og “gulvkamp”, hvor man kæmper på knæ, og lærer at fastholde modstanderen i gulvet. Her har du mulighed for at gå 2 gange om ugen. Træningstider
Videregående børn
Når man er blevet fortrolig med de basale teknikker, rykker man et niveau op, og træner “rigtig” judo, med stående kamptræning. Det lyder måske voldsomt, men på dette niveau er man fortrolig med faldteknikker, og er generelt rustet til det. -Og så er det stadig rigtig sjovt….. Her er det muligt at træne 3 gange om ugen. Træningstider
Kamptræning for børn, unge og voksne.
Har man mod på det, kan man deltage i decideret kamptræning, som er målrette til at ruste både børn, unge og voksne til at deltage i turmeringer. Træningstider
Voksenhold
Også for voksne er der rig mulighed for at lære judo, -Uanset om du ønsker at kæmpe på eliteplan eller mere er til judo på motionsplan, -som et godt alternativ eller supplement til aerobic og fitness.
Vi har et godt hold med lutter venlige, afslappede og sjove medlemmer, hvor det sociale også er et aktiv.
En overvejende del på voksenholdet er højt gradueret, men det skal egentlig kun ses som en gave for nybegyndere. Alle er interesseret i at lære fra sig, -og der tages stort hensyn til begyndere.
Træningstider