Træningstider

Herunder finder du træningstider og holdbeskrivelser.

Hvis du er i tvivl om holdene er du meget velkommen til at skrive på kontakt@ljj.dk.

ENGLISH: If in doubt, please do write at kontakt@ljj.dk

Dag Hold Primær træner Sekundær træner
Mandag      
17.00-18.30 Judo øvede – børn Lucas, Marcus Silas,
Stig
18.30-20.00 Ju-Jutsu – unge og voksne Kasper  
20.00-21.30 Judo øvede – unge og voksne Michael Anders
Tirsdag      
17.00-18.00 Judo – børn (8+ år) James Anders
18.00-19.30 Judo begynder – unge og voksne Anders  
       
Onsdag      
17.00-18.00 Selvtræning (du skal have nøgle) INGEN TRÆNER  
18.00-19.30 Judo øvede – unge og voksne Lars Maagaard  
19.30-21.00 Ju-Jutsu – unge og voksne Peter  
       
Fredag      
17.00-18.00 Selvtræning (du skal have nøgle) INGEN TRÆNER  
18.00-19.40 Judo øvede – unge og voksne Martin Beatrice, Tina
       
Lørdag      
10.00-11.00 Judo – børn (3-5 år) og  forældre  Henrik,
(Anders)
Albert
11.00-12.00 Judo – børn (6-8 år) Henrik, (Anders) Albert
12.00-13.00 Judo – børn (8+ år) Henrik, (Anders) Albert
13.00-14.30   Judo øvede (kampholdet, A-kæmpere) – børn Martin Beatrice, Tina
14.30-16.30   Åben randori –  unge og voksne Martin, Henrik  

Hold-forklaring:

 Judo – tumlinge
Tumlingetræning er for børn fra 3 år til 5 år hvor forældrene deltager inde på måtten
 
 Judo – børn
Børnetræning begynder er for børn fra 6 år og op.
 
 Judo øvede – børn
Børnetræning er for øvede judobørn (8+ år), som har trænet i et stykke tid, er komfortabel med fald og basale teknikker. For dem der ønsker der, er det også muligt med hårdere og mere kamp orienteret træning, hvor målet kan være at deltage i ungdomsturneringer og mesterskaber
For kampholdet om lørdagen forventer vi aktiv turneringsdeltagelse på A-niveau, med orange bælte, eller efter aftale med træneren.
 
 Judo øvede – unge og voksne
Judo voksentræning er for alle over 15 år, som gerne vil lære judo. Holdet er for videregående, og det forventes, at man (som minimum) har styr på faldteknikker.
 
 Judo voksen begynder
Her trænes basis judo og specielt faldteknikker. Alle kan være med, og der er garanti for sved på panden. Holdet bliver muligvis nedlagt sidst på sæsonen når de studerende er klar til træning på det normale voksenhold.
 
  Ju-Jutsu – unge og voksne
Denne træning er for voksne fra 15 år som gerne vil lære ju-jutsu.
 
  Åben randori-træning
Kamptræning for unge og voksne kæmpere – fra letøvede til elite. Gerne fra andre klubber. Der vil ikke være en planlagt træning af træneren, træningen er nærmere forbeholdt den enkelt kæmper, kamptræning, og hvad der til for at blive klar til turnering.