Sikkert, sjovt og udfordrende for alle
Lær kast, balance og kropskontrol i et trygt og fællesskabsorienteret miljø. Alle kan være med – børn, unge og voksne. Første træning er gratis. 🥋 🥋
👉 Se træningstider
👉 Kontakt os for prøvetime
Hvad er Judo?
Judo betyder “den milde vej” og er en japansk kampsport, hvor man bruger teknik frem for rå styrke til at kaste eller fastholde sin modstander. Det trænes på bløde måtter med stort fokus på sikkerhed.
- Lærer faldteknik og kropskontrol
- Styrker fysik, koordination og disciplin
- Ingen spark eller slag – fuld kontakt med respekt og kontrol
Hvem kan træne judo?
👧 Børn
- Fokus på leg, tryghed og motorisk udvikling
- Styrker selvtillid og respekt for andre
- Gode rammer for fællesskab og læring
🧑 Teenagere
- Sjov og funktionel træning
- Øger selvtillid, selvkontrol og fysisk form
- Et godt alternativ til klassisk (og kedelig) holdsport såsom karate og taekwondo
👨🎓 Voksne
- Træn hele kroppen – både styrke og kondition
- Teknik og intensitet tilpasset niveau
- Socialt, respektfuldt miljø med plads til alle
Hvorfor vælge Lyngby Judo & Ju-Jutsu Klub?
- Tæt på DTU og offentlig transport
- Internationalt og inkluderende træningsmiljø
- Trænere med stor erfaring og fokus på sikkerhed
- Gratis prøvetime og fair priser
Hør hvad andre siger:
“Min søn er blevet mere selvsikker og elsker træningen.”
– Forælder, børnehold“Et perfekt sted at starte som studerende – både sjovt og seriøst.”
– Nybegynder, voksenholdet
Klar til at prøve?
✔ Ingen erfaring nødvendig
✔ Lån af udstyr muligt
✔ Første gang er gratis
👉 Kontakt os
👉 Se træningstider
Hvorfor dyrke judo? Find din aldersgruppe og tryk play:
Hvorfor skal BØRN gå til judo?
Hvorfor skal UNGE gå til judo?
Hvorfor skal VOKSNE gå til judo?
Judos rødder og historie
Judo blev grundlagt i Japan i 1882 af Jigoro Kano, som ønskede at forene fysisk træning med mentale og etiske værdier. Hans mål var at udvikle både kroppen og karakteren gennem disciplin og samarbejde.
Siden 1964 har judo været en olympisk sport, og Danmark har haft deltagere med ved flere olympiske lege – senest i både Tokyo 2021 og Paris 2024.
I dag dyrkes judo af millioner verden over – som konkurrencesport, motionsform og en vej til personlig udvikling.