Træningstider og holdbeskrivelser

Herunder finder du træningstider og holdbeskrivelser. Hvis du er i tvivl om holdene er du meget velkommen til at skrive på under kontakt.

ENGLISH: If in doubt, please do write here.

Dag Hold Primær træner Sekundær træner
Mandag
17.00-18.30Judo – U14 ØvetMarcusBeatrice, Silas
18.30-20.00Ju-Jutsu – unge og voksne
I lokalet nedenunder		Kasper 
18.30-20.00Judo – Øvet unge & voksneMichaelAnders
20.00-21.00Kata træning – unge og voksneIngen træner
Tirsdag
17.00-18.00Judo – U10 & U14 BasisAndersShruti, Isabella
18.00-19.30Judo – Basis unge & voksneAnders
Onsdag
17.15-18.30BJJ – Fundamentals unge & voksneChristian 
18.30-20.00Judo – Øvet unge & voksneLars MaagaardMichael, Anders
20.00-21.00Ju-Jutsu – unge & voksne
Peter 
Fredag
17.00-18.00Judo – U14 ØvetThomas 
18.00-19.45Judo – Øvet unge & voksneMartinPietro
Lørdag
10.00-11.00Judo – Tumlinge (3-5 år) og forældreHenrikPernille, Maria, Shruti
11.00-12.00Judo – U10 BasisHenrik/AndersPernille, Maria
12.00-13.00Judo – U14 BasisAndersPernille, Maria
13.00-14.30Judo – U14 ØvetLars Maagaard
14.30-16.30Åben randori og fri teknikIngen træner 
16.30-17.30Kata træning – unge og voksneIngen træner 

Judo – Tumlinge

For børn fra 3 til 5 år hvor forældrene deltager inde på måtten.

Judo – U10 Basis

For børn fra 6 år og op. Fokus er på leg, basis judobevægelser og faldøvelser.

Judo – U14 Basis

For ældre børn. Fokus er på leg, basis judobevægelser og faldøvelser.

Judo – U14 Øvet

For øvede judobørn (9+ år), som er klar til mere fokuseret og sports-specifik træning.

Judo – Øvet

For videregående. Det forventes, at man har styr på fald og fundamentale teknikker.

Judo – Basis

Fokus er på basis judoteknikker og faldøvelser. Basis danner grundlag for alle avancerede bevægelser.

Ju-Jutsu

For alle fra ~15 år som gerne vil lære ju-jutsu.

BJJ fundamentals

BJJ fundamentals for unge og voksne.

Åben randori

Kamptræning for unge og voksne. Deltagere fra andre klubber er velkomne. Fri randori eller tid til individuelle teknikker.