Sæsonstart august 2020

by
Så er vi klar til at starte op med Judo og Ju Jutsu efter sommerferien! Vi starter op i uge 33, dvs mandag 10. August.
Vi skal selvfølgelig stadig overholde myndighedernes anbefalinger iforhold til Corona. Så du skal kun møde op hvis du er rask.

Vi har følgende trænere på: Judo senior: Michael Carstens, Lars Maagaard, Alexandre Mathieu og Martin Stampe Thomsen. Judo Voksen begyndere: Stig Jakobsen. Judo ungdoms kæmpere: Stig Jakobsen, Henrik Melgaard og Xenia Jørgensen. Judo børn begyndere: Henrik Melgaard og Trine Forchhammer Bischoff. Judo tumlinge holdende: Ida Ferlov og Josefin Camille Rasmussen. Ju Jutsu: Peter Holmegaard Læbel.

For at se beskrivelserne af de enkelte hold og træningstiderne – se vores hjemmeside: http://www.ljj.dk/traeningstider

På hjemmesiden http://www.ljj.dk/ kan du også finde oplysning og indmeldelse og den detaljerede ugekalender.

Vi glæder os til at se jer💪🥋👍😀
mange hilsner
 

Ida og Henrik

Sommerlejr i LJJ

by

I år holder LJJ for første gang Sommerlejr for børn og unge – mindste alder er 6 år. . Det er i første uge af skolernes sommerferie – uge 27. skynd jer!! der er ikke særlig mange pladser. Detaljerne er beskrevet her:Judo Summer-Camp Uge 27 Poster

LJJ are hosting summer camp this year – next week – week 27 for children and youth; minimum age is 6 years.

details in attached PDF Judo Summer-Camp Uge 27 Poster – for translation – give Ida a ring 🙂

Så begynder vi igen!

by

Det er mig en glæde at kunne meddele at vi nu har fået lov til at genoptage Judo træningen i Lundtoftehallen. Træningen bliver gennemført i henhold til regeringens anbefalinger, og vil derfor være lidt anderledes – for at mindske risiko for spredning af COVID-19. Har man tegn på sygdom af nogen art bedes man blive hjemme, der sprittes hænder af før træning, gulvene vaskes før hver træning, hvorfor der indlægges en pause imellem hver enkelt session, gulvkamp udelades indtil videre, og man har kun 1 makker.
Vi starter blødt op med børnehold på fredag den 12. juni klokken 16.30-18 og voksen træning 18-19.30.
Lørdag vil der være tumletræning fra 10-11 ( med forældre) og 11-12, begynder træning klokken 12-13 og kamp træning klokken 12-13.30. 
Ju-Jutsu starter først op igen efter sommerferien, men i er velkomne til at træne med på judo holdende.
Vi holder træner møde på søndag hvor vi drøfter de næste 2 uger -opdateret træningskalender vil kunne ses på http://www.ljj.dk/kalender

vi glæder os til at komme i gang igen og se jer og jeres børn igen 🙂

Ida
——————————–English version of e-mail below——————————————–

I am pleased to be able to announce that we have been given green light to commence Judo practice again in Lundtoftehallen. The practice will be carried out in accordance with official recomendations, and will therefore be a little bit different, to minimize potential COVID-19 spreading. If you or your child show any sign of desease stay at home, hands are sanitized before practice, the floors are washed before each practice – this will introduce a break between sessions, floor fighting does not take place for the time being, and you are allowed to have only 1  partner throghout the session.
we begin friday the 12th of June with 12-13.30. children at 16.30-18.00 and judo adults 18-19.30.
Saturday we have tumle judo 10-11 (parents are also invited) and 11-12 , judo beginners children 12-13, and judo fighting  
Sunday the trainers meet to discuss the practicalities until we break for summer. updates can be found on 
 http://www.ljj.dk/kalender

we look forward to being able to practice again and to see you and your children.

Ida

Lørdagstræning

by
Kom til udendørs fællestræning på græsset ved Lundtoftehallen lørdage 10-11.30.
Vi skal have en japansk klassiker – bakkeløb! Der efter vil lave Tandoku Rensho (solo træning) og Tabata. Vi deler os op, så vi er grupper af maksimalt 10 personer, Vi holder afstand og vi spritter hænder før og efter træning.
Alle er velkomne – også de små med forældre – som også træner med😀
Trænerne vil være Henrik og Ida.
Kom i almindeligt udendørs træningstøj og fyldt drikkedunk.
Håber, at se jer på lørdag!
vær søde at tilmelde jer på FB, så vi ved nogenlunde hvor mange der kommer. Ved MEGET dårligt vejr aflyses på FB.

 

We have begun practicing outside saturdays 10-11.30 – we meet outside by Lundtoftehallen.
We split up so that we are 10 persons pr. group, we keep distance and there is access to hand disinfectant.

Everybody is welcome 🙂 but kids younger than 7 should bring their parents – who will be practicing as well😀
coaches will be Ida and Henrik
wear normal training clothes and bring a water bottle.
please accept invitation on FB, so that we know roughly how many we are going to be.
in case of VERY bad weather, trainiing is cancelled on FB.

hope to see you saturday 🙂