Sådan binder du dit bælte

Når man starter til Judo eller Ju-Jutsu, er ét af de første problemer der opstår: – Hvordan binder jeg lige mit bælte…

Er man ikke ret gammel, hjælper mor eller far gerne, men det er vigtigt, at man selv lærer det, da bæltet typisk løsner sig i løbet af træningen, og så er det rart, at man selv kan gøre det.
Men heldigvis er det ikke så svært, når man først har fået det lært  😉
Her kan du se hvordan du gør…